从收纳、时间安排到日常小习惯，寻找不费力也能持续的生活改进。
进门处不必承担全部收纳任务，留出放包、换鞋和短暂停顿的位置，日常动线会更顺。
计划表不应该塞满所有时间，预留缓冲才能让临时事务不至于打乱整周节奏。
想建立新习惯时，先降低启动门槛，再把动作放到已有生活流程旁边。
